亲密关系 | “他一言不发就能让我歇斯底里”:喜欢冷暴力的人都是怎么想的?

发布时间:2026-03-14  作者:  编辑:  审核: 浏览次数:12
易说心理 5月17日

编者荐语:

别让沉默,伤害我们最爱的人。

以下文章来源于壹心理 ,作者壹心理主笔团

故事里的女生最终选择了离开。但并不是所有使用冷暴力的人,都是在逼迫对方分手。

他们也许有情绪感知困难(emotional illiteracy),不知道如何理解和表达自己的情感,也无法设身处地为他人着想、感受他人的情绪。

于是,他们变成了别人眼中的施虐者,用冷暴力造成了数个难以挽回的局面。

如果你也是这样,可以尝试表达内心真实的感受,也倾听理解他人的情绪。多多沟通,及时回应。

别让沉默,伤害我们最爱的人。

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本文转载自公众号壹心理(ID:yixinligongkaike)有心事看壹心理。
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